如何緩解眼睛疲勞？
女 | 29歲 2022-01-06 07:06:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我白天上班八個(gè)小時(shí)都坐在電腦前面，晚上還想看電視，玩手機(jī)，眼睛好累，每天都要揉揉眼睛才覺(jué)得好一些，有一些字太小了看的都眼睛疼，不能用力看，感覺(jué)眼睛近視了不少，希望能得到緩解眼睛疲勞的好辦法。
想得到怎樣的幫助：如何緩解眼睛疲勞？
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2022-01-06 08:05:13 我要投訴
緩解眼睛疲勞一般的情況下可以滴一些眼藥水來(lái)緩解，比如玻璃酸鈉眼藥水，平時(shí)看手機(jī)電腦情況比較多的話，也可以戴上防藍(lán)光的眼鏡，眼睛不適癥狀比較嚴(yán)重的話，建議去三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查，作出有效的治療，驗(yàn)出準(zhǔn)確的度數(shù)，佩戴合適的眼鏡來(lái)矯正。
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掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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