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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2022-10-08 12:46:01 我要投訴
提高基礎(chǔ)代謝的時(shí)候，一般是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，或者是通過(guò)一些相關(guān)的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也有的患者可能需要還調(diào)理一下自己的生活作息時(shí)間，是需要保證一個(gè)充足然后又高質(zhì)量的一個(gè)睡眠狀態(tài)，這樣的話(huà)可以促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)激素分泌，然后規(guī)律作息，比較正規(guī)的話(huà)，也能夠起到一定的幫助。
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