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2022-11-15 22:18:21 我要投訴
想要提高基礎(chǔ)代謝的這種情況下，那么是需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食習(xí)慣生活習(xí)慣的，比如說平時要增加運動量，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，那么系統(tǒng)的調(diào)理就是能夠有效的調(diào)整或者是提高基礎(chǔ)代謝的，平時飲食上就要盡量的清淡一些，可以多喝一些溫開水，那么也是具有提升基礎(chǔ)代謝的這種特點的。
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