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為什么晚上總是說夢話

保密 | 0個(gè)月 2022-09-12 14:39:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么晚上總是說夢話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-20 08:24:48 我要投訴

      晚上總是說夢話，有可能是過于勞累或者是心理壓力過大，以及睡眠環(huán)境嘈雜所導(dǎo)致的。長時(shí)間處于緊張，焦慮，抑郁的狀態(tài)，這些不良的情緒也會(huì)誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，造成大腦皮層的失調(diào)。會(huì)出現(xiàn)晚上說夢話的情況。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息。

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