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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-03 15:09:11 我要投訴
肝火過旺的癥狀，可能日常的精神壓力過大，導(dǎo)致大腦高度緊繃，就算是睡覺也無法放松下來，所以會造成說夢話的現(xiàn)象，可以多吃一些清熱散火的蔬菜和水果，喝干的蒲公英或干玫瑰花泡的水，可以在床前點上安神的熏香，保證睡眠的質(zhì)量，減緩說夢話的情況，如果說夢話情況持續(xù)惡化，嚴(yán)重影響到日常的正常生活，一定要及時就醫(yī)向醫(yī)生咨詢治療方法。用被子蒙頭大睡供氧不足、睡覺時壓住手臂供血不足等，都能導(dǎo)致說夢話出現(xiàn)，也有可能和肝火過旺有關(guān)。
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