失眠，夜里1～2點鐘醒！

      你好，失眠的原因有很多，可能是你白天工作太勞累，缺乏睡眠或情緒狀態(tài)的影響。如果夜里經(jīng)常驚醒，不能排除神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂，建議自我調(diào)節(jié)，放松一下，或者適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素或口服一些安神補腦液，調(diào)節(jié)睡眠，別擔(dān)心。
      

      總是失眠睡不著覺，然后就沒有辦法補充體力就會導(dǎo)致腦供血不足，像這種情況患者可能是壓力過大，這就是精神緊張，心情因素，環(huán)境因素都可能會導(dǎo)致睡眠障礙的。建議患者積極的調(diào)整自己的心態(tài)以及情緒。能夠有效緩解。
      

      放著晚上睡到一~2：00就行屬于睡眠障礙的一種類型，常見的原因可能是患者精神壓力比較大，心里比較緊張，導(dǎo)致的情況，或者是有一些不良的作息習(xí)慣，也許是患者的睡眠顛倒了，這種情況一定要養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣，要作息規(guī)律，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安神補腦的藥物進行緩解也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，但是不建議患者盲目用藥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以用藥物治療患者，同時也可以用針灸按摩理療來輔助治療，也有不錯的效果
      
      以上是對“失眠，夜里1～2點鐘醒！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！