夜晚睡覺出現(xiàn)左右腿抽筋。

      這種情況首先應(yīng)該明確是否存在局部肌肉軟組織的勞損，也要明確存在受涼的情況，還應(yīng)該化驗一下血鈣，看是否缺鈣，應(yīng)該注意腿部的保暖，如果缺鈣的話，應(yīng)該遵醫(yī)囑補(bǔ)充，同時可以服用或血化瘀的中成藥

      考慮與勞累損傷，晚上休息時不正確的姿勢，缺鈣，神經(jīng)受壓等因素有關(guān)，建議你檢查一下。目前，休息靜養(yǎng)為主，休息時放下心里包袱，保持健康心態(tài)，保持肢體放松姿勢，平時肢體積極的采取物理治療。

      根據(jù)你的相思兩處考慮為晚上睡覺時出現(xiàn)左右腿抽筋癥狀，一般這種情況首先考慮平時是否有著涼受寒或者是長時間勞累，一般考慮長時間勞累或者是著涼受寒，或者是缺鈣容易引起腿部抽筋情況考慮癥狀明顯的話建議去醫(yī)院化驗微量元素，看是否有缺鈣
      以上是對“夜晚睡覺出現(xiàn)左右腿抽筋?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！