健康咨詢描述: 大夫好!我晚上睡覺腿抽筋,涼一點(diǎn)也不行,有時(shí)大腿也抽筋,可難受,請大夫幫我建議怎么預(yù)防和治療
病情分析:
你好,多長時(shí)間了,兩條腿一樣嗎?做過什么檢查?怎么治療過
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,有可能是受涼或缺鈣引起的肌肉痙攣,建議去醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)電解質(zhì),吃點(diǎn)復(fù)方碳酸鈣,搞搞熱敷。
病情分析:
你好,這種情況一方面考慮是受涼導(dǎo)致的,然后考慮是缺鈣引起的抽筋。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你需要注意保暖,同時(shí)補(bǔ)鈣治療??梢悦刻焱砩嫌脺厮菽_,有利于血液循環(huán)。
病情分析:
你的情況,晚上睡覺腿抽筋,有可能和勞累過度受涼缺鈣有關(guān)系的,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,注意保暖和休息,可以口服鈣片的,多曬太陽,幫助鈣的吸收
指導(dǎo)意見:
建議需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,注意保暖和休息,可以口服鈣片兒和含鈣量高的食物,多曬太陽
以上是對“大夫好!我晚上睡覺腿抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況一個(gè)考慮是由著涼引起的,再一個(gè)需要考慮是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見:
著涼起的話需要注意保暖,睡覺的時(shí)候可以穿個(gè)秋衣秋褲或者是睡衣睡褲;缺鈣引起的可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣。
病情分析:
您這個(gè)年紀(jì)晚上睡覺出現(xiàn)腿抽筋這種現(xiàn)象跟缺鈣有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
另外,這是一種退行性的病變,您在日常生活中要注意補(bǔ)充鈣質(zhì),可以多做腿部的熱敷,按摩和艾灸,都能夠疏通經(jīng)絡(luò),緩解癥狀,另外一定不要著涼,可以在睡覺時(shí)用熱寶來溫?zé)嵋幌峦炔?br />
病情分析:
寒冷刺激,肌肉連續(xù)收縮過快,疲勞過度,缺鈣,睡眠姿勢不好等都可能引起腿抽筋
指導(dǎo)意見:
建議要驅(qū)寒保暖,不讓局部肌肉受寒。注意睡眠姿勢,走路或運(yùn)動時(shí)間不可過長,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
病情分析:
你好,女性到中年期以后鈣流失會越來越嚴(yán)重,你的情況就是缺鈣引起的
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)生活中注意多喝白開水加快新陳代謝,營養(yǎng)均衡,加強(qiáng)運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。多曬太陽、多喝牛奶排骨湯等補(bǔ)充鈣質(zhì)。
以上是對“大夫好!我晚上睡覺腿抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)以上情況,考慮可能是缺鈣引起的抽筋現(xiàn)象,與過度勞累有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,平時(shí)多吃含鈣高的食物,適當(dāng)鍛煉,多做戶外運(yùn)動,注意休息,避免勞累。
病情分析:
你好!白天有沒有活動過多?一般的是一條腿容易抽筋還是兩側(cè)都容易抽筋?
指導(dǎo)意見:
像你現(xiàn)在在的年齡,差不多也在更年期左右,會出現(xiàn)缺鈣的情況,鈣的吸收量明顯的下降,所以說缺鈣造成的抽筋可能性很大,補(bǔ)充一些維d鈣,迪巧就可以吃一點(diǎn)。
病情分析:
你好,腿抽筋多是寒涼,運(yùn)動過度,缺鈣,局部循環(huán)不好,經(jīng)絡(luò)不通暢等原因,
指導(dǎo)意見:
建議補(bǔ)充鈣劑,多曬太陽,多運(yùn)動,注意局部保暖,熱水泡腳足底按摩促進(jìn)循環(huán)經(jīng)絡(luò)通暢就可以
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