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2022-09-02 08:59:52 我要投訴
如果經(jīng)常性的發(fā)生睡眠不好的話，不排除是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，這種情況下建議還是應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診檢查，日常也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免飲用濃茶，濃咖啡等。
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