老人睡眠不好，晚上經(jīng)常睡不著，每天的睡眠時(shí)間都不長(zhǎng)

      老人的這個(gè)情況是比較不容易的，也容易時(shí)間長(zhǎng)了，變成抑郁癥，因?yàn)樗乃卟蛔?，精神狀態(tài)就不好，容易導(dǎo)致免疫力低下，生病。這種狀態(tài)帶孩子，對(duì)孩子也是一種不負(fù)責(zé)任。很難教育好孩子。
      

      病情分析：
      這種情況一般還是考慮精神緊張壓力過大引起的，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是要放松心情，每天出去散散心，而且口服點(diǎn)兒葡萄糖酸鈣口服液，晚上睡覺前多喝點(diǎn)兒牛奶，慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。