有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 孕婦應(yīng)盡量少吃哪些食物呢
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2022-07-26 17:11:54 我要投訴
孕婦盡量少吃含糖量過高的食物，避免食用辣椒類的食物，也要少油少鹽，要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多食用綠色健康的水果蔬菜，葷素搭配飲食均衡，可以食用瘦肉，雞蛋，牛奶。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-26 17:24:23
孕婦的話盡量少吃一些油膩辛辣的食物是比較好的，因?yàn)樵衅诘脑捒赡軙?huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，建議平常的時(shí)候還是要多加注意，另外，少吃生冷刺激的，平常的話都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不建議多吃。
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