健康咨詢描述: 從三個多月到現(xiàn)在,晚上翻來復(fù)去睡不好,容易感冒,愛哭,脾氣急燥
你好,我看孩子現(xiàn)在是兩歲,那么這個時候有時有些事已經(jīng)開始懂了,相信孩子睡不好的時候,你們可能更容易呵護(hù)她,那么越容易呵護(hù)他就更容易更喜歡讓你寶貝,另外呢就睡眠不好就可能會免疫力低下,容易感冒。
病情分析:
可能是孩子體質(zhì)較差,缺乏營養(yǎng),缺鈣的原因引起的睡眠質(zhì)量不好,容易感冒,愛哭,脾氣暴躁。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議孩子到醫(yī)院兒科檢查一下,或者一些微量元素的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,在生活中希望家人注意孩子的合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),經(jīng)常陪孩子到戶外散散步,和孩子聊一些開心的話題,適量的運(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),讓孩子每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的成長。
病情分析:
孩子翻來覆去睡不著可能是不舒服,多數(shù)情況是消化不良吧,體質(zhì)不好就容易感冒了,他的哭鬧可能也是身體不舒服吧。孩子才兩歲,不會太多的言語表達(dá),有些時候大人不理解,他當(dāng)然就會著急了吧。
指導(dǎo)意見:
首先要嚴(yán)格注意孩子的吃喝拉撒睡的情況,一定保證規(guī)律。晚上睡覺前兩個小時都不要進(jìn)食,保證孩子良好的消化而不積食。定期查看孩子的舌頭舌苔發(fā)白是積食,發(fā)黃是上火。如果這些沒問題,那就多陪孩子玩,耐心給他講故事哄他睡覺。
以上是對“睡不好,體質(zhì)差,容易感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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