失眠，莫名的壓抑和頭痛，感覺很抑郁

      你好，從以上情況來看主要表現(xiàn)為情緒低落，會(huì)頭痛，感覺心情煩躁，有砸東西的沖動(dòng)的傾向，會(huì)有被拋棄的感覺，這樣的情況需要考慮，可能是情緒低落而發(fā)展成為抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，必要時(shí)接受抗抑郁藥物治療

      您目前是存在比較明顯的焦慮情緒和抑郁情緒的，出現(xiàn)這種情緒的原因考慮和心理因素有很大的關(guān)系，這種情況主要的干預(yù)方法可以通過系統(tǒng)的心理治療，癥狀嚴(yán)重的話可以服用一些抗抑郁藥，抗焦慮藥治療。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理生理問題，例如目前表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，心情不暢，不良情緒可引起的軀體不適，例如頭疼頭暈，入睡困難等。多數(shù)存在某些精神心理因素或誘因，例如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系，家庭環(huán)境因素等。有些與個(gè)性特征有關(guān)。輕者通過自我心態(tài)的調(diào)整，采取積極應(yīng)對措施，如運(yùn)動(dòng)、溝通等方式可以緩解不良情緒或軀體不適。若上述情況持續(xù)存在，則需要引起家長的重視，并建議及時(shí)就診，尋求專業(yè)人士的的心理干預(yù)或藥物治療。
      以上是對“失眠，莫名的壓抑和頭痛，感覺很抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！