感覺(jué)特別抑郁壓抑，經(jīng)常失眠

      你現(xiàn)在剛剛進(jìn)入青春期，也處在叛逆期，一定要調(diào)整好心態(tài)，必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診，看是否有抑郁傾向，平時(shí)多和朋友交流，有意識(shí)讓自己開(kāi)朗些，必要時(shí)也可以看看心理醫(yī)生調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況可以到正規(guī)醫(yī)院精神科診治，積極配合大夫治療，定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要思考問(wèn)題，戒急戒躁，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，多參加社交活動(dòng)。