健康咨詢描述: 天天晚上12點睡覺到八九點還睡不夠,天天犯困,做事沒有精神,沒興趣。晚上容易醒,是不是神經(jīng)衰弱啊我還有天天喝冷飲習慣。也體重200。感覺濕氣也重怎么辦
像你的情況有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),因為你體重有200,體重大的人有可能血脂、血壓方面也是會高的,那么血脂、血壓高會容易引起犯困、沒精神的表現(xiàn),所以你可以進行相應的檢查,同時你要鍛煉身體,把體重降下去??梢赃m當?shù)某渣c谷維素,維生素B1。
患者的這種情況和患者的不良生活習慣以及飲食習慣有關系,建議患者每天晚上在11點以前進入深睡眠盡量不要熬夜,而且養(yǎng)成一個早睡早起的習慣,平時的時候盡量不要喝冷飲,適量的鍛煉身體,建議通過飲食的方式控制體重。
根據(jù)您目前所有的臨床表現(xiàn)和癥狀來看,沖西醫(yī)角度分析,需要排除甲狀腺功能減退可能,去內(nèi)分泌科進一步檢查;其次需要排除抑郁癥可能,需要心理衛(wèi)生科或者精神衛(wèi)生科就診評估用藥
以上是對“天天睡不夠犯困怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有其他癥狀也要去排出嗎?
當然需要排除
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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