有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我有社恐,感覺(jué)自己病的不輕

我有社恐,感覺(jué)自己病的不輕

女 | 20歲 2022-06-13 16:46:43 1人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢描述: 大概這幾年,就是說(shuō)別人一遇到什么倒霉事,我老想笑話人家,哪怕我的家人,我都控制不住的要笑,但是每次我笑到最后,笑著笑著就哭了。每次坐車出門(mén),哪怕吃飽了,可是路邊有吆喝聲,和喇叭里的吆喝聲,我也知道我家挺窮的,可是我就是很想讓家里人買(mǎi)點(diǎn)東西,昨天和家里人去旅游,路邊有西瓜棚,家里人本來(lái)要買(mǎi)問(wèn)了價(jià)格,比我們這邊還貴就沒(méi)買(mǎi),我最后就特別不開(kāi)心,我都懂道理,太貴了就是買(mǎi)不起,可最后我們回來(lái)的時(shí)候路過(guò),家里人為了成全我還是買(mǎi)了貴西瓜。我一坐車也特別緊張老是不開(kāi)心想哭,我也不敢看窗外就低著頭,我不敢只有我想一個(gè)人該怎么辦,看到陌生人就緊張的不行,這幾年我一直沒(méi)有正眼看過(guò)我的家人和親戚,因?yàn)槊鎸?duì)家人我也會(huì)緊張,如果說(shuō)我家里人帶我買(mǎi)東西,但是把我一個(gè)人丟在門(mén)口等著,我就要緊張好一會(huì),一直低著頭都不敢抬頭,也不知道街上會(huì)不會(huì)有異樣的眼光看我。。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-13 10:48:45 我要投訴

      社交恐懼癥是指在社會(huì)交往當(dāng)中出現(xiàn)了恐懼,害怕,出現(xiàn)了極度的恐懼,害怕與所處的環(huán)境景象不相適應(yīng)。建議多參加一些社交活動(dòng),提高自己的社交能力。要勇于表現(xiàn)自己。

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