感覺自己有社恐和心理疾病

      建議你到當(dāng)?shù)氐恼?guī)的醫(yī)院精神衛(wèi)生中心就一。明確診斷對癥治療。社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型。是神經(jīng)癥的一種以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物，或者情境為主要表現(xiàn)。

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這種情況可能存在著社交障礙，同時(shí)你可能很在意別人的評價(jià)，不愿意與別人溝通交流。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時(shí)候，話題可以說平時(shí)多積累一些知識，你的知識面寬與別人交流的時(shí)候也不會出現(xiàn)這種情況，你最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，對自己多些鼓勵(lì)。勇敢的與別人交流，因?yàn)槿吮緛硎巧鐣娜后w，需要人與人之間互相的交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作的。