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紅棗含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素？

男 | 0個(gè)月 2022-06-08 06:27:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 紅棗含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素？

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2022-06-08 06:48:03 我要投訴

      紅棗可以起到較好的氣血的作用，因?yàn)榧t棗里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較豐富，特別是鐵的含量是比較高的，它可以起到一些預(yù)防缺鐵性貧血的功效，紅棗里面還含有蛋白質(zhì)，脂肪，有機(jī)酸和維生素，能夠增強(qiáng)身體的免疫力。

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