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2021-07-21 17:21:28
您好，一般情況下，經(jīng)常吃芝麻能補(bǔ)血。芝麻含脂肪油，含油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和某油酸達(dá)60%。芝麻中的不飽和酸是防病抗衰物質(zhì)。含有芝麻素、煙酸、鈣、鐵、維生素E等。維生素E能延緩衰老。此菜由冬瓜、芝麻醬相配而成，是減肥、潤膚護(hù)發(fā)、抗衰老食品。祝您生活愉快！
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