哪些辦法可吃大餐又控制體重

      沒有辦法既可以減肥又要控制體重，首先沒有兩全其美的辦法，一些減肥的產(chǎn)品也是不建議去吃它會(huì)傷及到您的肝臟和影響到您正常的腸胃代謝，如果想要控制體重的話，建議還是管住嘴邁開腿為主。

      想要吃大餐又想要控制體重，再吃大餐的時(shí)候應(yīng)該控制好量，不可以多吃，吃多了以后就會(huì)使體重增加，除了控制量以外，在吃完大餐以后也應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，把吃回來的熱量消耗掉就可以有效的控制體重。