腰肌勞損怎么鍛煉腰部核心區(qū)域
保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 05:05:29
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健康咨詢描述： 腰肌勞損怎么鍛煉腰部核心區(qū)域
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劉東 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢常見(jiàn)骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，
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2022-06-05 05:19:14 我要投訴
咨詢情況如你所說(shuō)，不建議你鍛煉的，這樣會(huì)加重?fù)p傷，導(dǎo)致癥狀加重的，要以休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等物理，再配合口服活血化瘀，非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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