肩周炎怎么用啞鈴鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2024-07-25 12:58:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎怎么用啞鈴鍛煉

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2024-07-25 13:01:00 我要投訴

肩周炎的話，是臨床上比較常見的肩關(guān)節(jié)，特別顯勞損性疾病，這個(gè)你平時(shí)的話，不建議用啞鈴鍛煉的，可以一般建議去爬墻或者是吊單杠鍛煉，或者是游泳，這個(gè)治療的話，可以考慮用消炎止痛藥配合活血化瘀的藥物，可以考慮用氟比洛芬凝膠貼膏外用

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>