后背脊柱中間位置酸痛

      您好，根據(jù)您的描述，您是后背脊柱中間位置酸痛。這個(gè)是脊柱棘上韌帶的位置，您這個(gè)癥狀是棘上韌帶炎，是一種無菌性炎癥，你平時(shí)注意姿勢(shì)，避免久坐、深蹲及彎腰抬重物，走路的時(shí)候腰背挺直，并可通過做做熱敷、按摩理療，扶他林軟膏外用，必要時(shí)到醫(yī)院做超短波激光等物理治療，可慢慢改善你的癥狀，必要時(shí)吃非甾體類止疼藥塞塞來昔布膠囊和舒筋活血藥物盤龍七片對(duì)癥治療可慢慢緩解改善

      19歲的年齡，目前出現(xiàn)后背脊柱中間的位置有明顯酸疼的癥狀，可能跟平時(shí)不良的生活習(xí)慣或睡姿所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常俯臥狀態(tài)而導(dǎo)致肌上韌帶長(zhǎng)時(shí)間的收縮或緊張，而引起相應(yīng)的代謝產(chǎn)物的堆積，比如乳酸會(huì)出現(xiàn)目前的癥狀，建議完全休息或者平時(shí)做好相應(yīng)的姿勢(shì)后可能會(huì)自行緩解。