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后背脊柱、腰部脊柱疼

女 | 24歲 懸賞15個健康幣 2020-11-03 18:20:19 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 有三個星期都一直從早到晚低著頭坐著玩手機之后,現(xiàn)在做點家務(wù)就后背脊柱疼,洗碗需要彎點腰就會腰那里脊柱疼……是脊柱變形了嗎,怎么辦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2020-11-03 18:51:53 我要投訴

      糾正不良的生活習(xí)慣,主要是避免長時間低頭看手機,平時應(yīng)該增加戶外鍛煉,或者到健身房進行健身,可以做瑜伽,健美操等運動碰撞部位可以進行理療按摩

張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征,帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友:62310稱贊:2
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2020-11-03 18:22:42 我要投訴

      后背脊柱腰出現(xiàn)疼痛,大部分是低頭玩手機引起的頸椎病,或者是腰椎壓迫神經(jīng)口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,避免低頭少看電子產(chǎn)品,多吃一些有營養(yǎng)的食物。

魏憲會
魏憲會 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折,頸椎間盤突出,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄, 幫助網(wǎng)友:36146
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2020-11-03 18:23:26 我要投訴

      根據(jù)描述考慮是強直性脊柱炎或者是腰椎壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院進行CT檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,選擇合適的方法和藥物治療,急性期臥床休息,盡量多躺著,多吃些含鈣高的食物。
      以上是對“后背脊柱、腰部脊柱疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王亞瓊
王亞瓊 湘潭市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 普外科各類疾病,膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸道腫瘤。 幫助網(wǎng)友:15965
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2020-11-03 18:52:24 我要投訴

      您好,您咨詢的問題是有三個星期都一直從早到晚閉著頭玩手機,現(xiàn)在做點家務(wù)就肌肉痛,希望需要玩點耀耀,那里就痛,是脊柱變形了嗎?這個不一定是脊柱變形了,可能是你長期姿勢不當導(dǎo)致的肌肉勞損。

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