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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-10 16:00:43 我要投訴
晚上失眠多夢引起來的原因，有可能睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境嘈雜，也有可能是思慮過多壓力大或者是植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠障礙等等，也有可能是某些疾病導(dǎo)致的，所以最好讓睡眠科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下，找到引起的原因，才好及時(shí)的對癥治療的，患者要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳频摹?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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