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2021-10-25 12:11:48 我要投訴
失眠多夢的常見原因，有頸椎病，冠心病，更年期綜合征，焦慮癥，抑郁癥都有可能導(dǎo)致失眠多夢，建議患者到專業(yè)的醫(yī)院精神內(nèi)科就診。平時保持心情愉悅，禁忌辛辣刺激食物！
2021-10-25 07:07:34 我要投訴
病情分析：
你好，造成失眠多夢的原因有很多，比如壓力過大，遇到了什么讓人困擾的事情，以及軀體疾病等等，不知道您目前的狀況是怎樣的一天，大概是一天幾小時呢
指導(dǎo)意見：
建議可以轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟好朋友聊天聚會，適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，學(xué)會為自己減壓，保持心情愉悅，先調(diào)整一下，看看具體情況，也可以喝一些助眠的藥物來幫助睡眠
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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