健康咨詢描述: 從前兩天開始突然晚上很難入睡,好不容易入睡后,又開始不停的做夢,弄得整個人心煩意燥,全身煎熬難受,這是怎么了?以前也出現(xiàn)過這種情況,但只是一天兩天,這幾天夜夜如此,身體有些撐不住了
想得到怎樣的幫助:為什么晚上失眠多夢
病情分析:
這位朋友你好,失眠多夢,根據(jù)你所說的情況,可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn),心火旺,熱擾心神
指導意見:
這種情況可以采取滋陰清熱,鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后對證用藥進行治療。
病情分析:
以上表現(xiàn)與神經(jīng)衰弱有關(guān),也是亞健康的表現(xiàn),如果不能糾正,對健康的影響還是很大的,你的情況也需要采取綜合治療措施,糾正失眠情況,
指導意見:
對于你以上情況需要科學飲食,適當?shù)倪\動和鍛煉、每天堅持鍛煉一小時、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸棗仁粥、蓮子粉粥等食物、也可以按醫(yī)囑口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,才能逐步康復,
病情分析:
根據(jù)你描述的情況是突然之間很難入睡,這個和生活飲食習慣,情緒都有關(guān)系。
指導意見:
目前如果我能夠正常的入睡,千萬不要在床上起來,可以走一下或者喝杯牛奶,改善看看。
以上是對“為什么晚上失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個情況。你是說這幾天晚上老是做夢?,F(xiàn)在不知道該怎么辦。
指導意見:
你好,根據(jù)你以上描述像你所說的這個情況??赡苁巧眢w虛弱,氣血不足。所以才會晚上老是做夢。你可以去醫(yī)院中醫(yī)科開點補氣養(yǎng)血安神的中草藥調(diào)理一下。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見:
建議你平時不要想事情過多,可以服用安神補腦丸、維生素B12片來治療,睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠。
病情分析:
你好,從你目前所說的這種臨床表現(xiàn)分析,一般多考慮植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,可能由于體質(zhì)虛弱,飲食不當,過度勞累情緒不寧等因素所誘發(fā),出現(xiàn)這種現(xiàn)象在中醫(yī)上來說可能是屬于陰虛內(nèi)熱,氣血不足。
指導意見:
一般常用的藥物有六味地黃丸歸脾丸養(yǎng)血安神片等,建議你在醫(yī)生的面診下選擇合理性的用藥。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意生活規(guī)律得,還有可注意每天運動的,這樣子的話補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意補充氣血的食物。這樣子的話可注意每天運動的,還有可注意生活規(guī)律得,
以上是對“為什么晚上失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮有兩種可能第一壓力太大,第二神經(jīng)衰弱小腦無法完全入睡!
指導意見:
建議你近期注意放松心情,同時注意平常多運動,可以口服一些谷維素或者是安神補腦液幫助緩解神經(jīng)衰弱!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近你是否有精神壓力,身體哪兒不舒服。
指導意見:
睡前不要吃東西,可以放一首輕音樂,忌喝濃茶,濃咖啡等刺激的飲料,睡前喝一些牛奶,泡泡腳。
問題分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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