晚上睡不著，一直打哈欠但是閉眼總是胡思亂想

女 | 16歲 2022-05-10 02:46:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：就是晚上凌晨才能睡著然后早上十一二點(diǎn)才起，晚上睡覺(jué)一直打哈欠能感覺(jué)到是困了，但閉上眼睛就一直胡思亂想，什么都想天馬行空的，然后突然就怎么也感覺(jué)不到困了，閉著眼聽歌聽了一個(gè)多小時(shí)也不管用，平常沒(méi)有什么學(xué)習(xí)壓力，就是不知道怎么辦，這兩天都這樣，之前覺(jué)得是純熬多了夜，沒(méi)調(diào)過(guò)來(lái)，后面放現(xiàn)就是睡不著，閉著眼閉一個(gè)小時(shí)也睡不著

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2022-05-10 08:33:36 我要投訴

晚上睡不著，一直想打哈欠，但是總是胡思亂想的話，那么這種情況我覺(jué)得應(yīng)該是有一些神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，所以說(shuō)建議這種情況，我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的，神經(jīng)內(nèi)科就診一般的建議正盡管我覺(jué)得最好是可以配合吃點(diǎn)谷維素等藥物進(jìn)行治療

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2022-05-10 08:28:24 我要投訴

現(xiàn)在您主要是睡眠不好，有點(diǎn)生物鐘紊亂，可能跟以前熬夜時(shí)間太久了有關(guān)系。您需要注意調(diào)理一下，您可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，同時(shí)您要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，要把身體素質(zhì)鍛煉上去。