每次晚上在床上躺著睡不著總是打哈欠

      病情分析：
      目前的癥狀就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，生活方面的因素影響植物神平衡調(diào)理，從而出現(xiàn)相對應的改變，這就是身體平衡調(diào)理的過程。
      指導意見：
      平時應該經(jīng)常參加體育鍛煉，有規(guī)范的生活行為計劃，形成規(guī)律的生活方式，保證充足睡眠，促進身體各方面的平衡調(diào)理。

      病情分析：
      看了你序述的情況主要是在空調(diào)房里，打哈欠，睡不著覺，是因為受涼引起。
      指導意見：
      建議多喝白開水，熱乎的水。避免受涼，蓋好被子或關閉空調(diào)。睡前吃一片氯雷他定。觀察看看。
      以上是對“每次晚上在床上躺著睡不著總是打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！