睡眠問題，和關(guān)于心率的問題
健康咨詢描述： 最近一個半月都是:12點左右睡著，2點多醒一次，又睡著。3-4點再醒一次，又睡著，6點又醒一次，又睡著，8點起來。然后主要是昨天和前天晚上根本都沒有睡著。昨天是徹夜難眠。前天還睡著了幾個小時。這種情況沒事的吧？和什么原因有關(guān)系呀？我這種算是嚴(yán)重嗎？會不會導(dǎo)致猝死呢？基本上完全沒睡好是這兩晚。之前一個半月都是一直醒 昨天晚上眼睛睜著了一晚上，就是沒有睡意。真的一晚上一分鐘都沒睡著，不會出什么問題吧。我現(xiàn)在的感覺就是眼睛酸渾身乏力、手握拳捏不起來。白天頭暈胸悶氣短乏力眼睛酸沒精神很嚴(yán)重很嚴(yán)重。 我心率和血壓還有血氧飽和度都沒啥問題，我一直在監(jiān)測的。就是我還有一個疑問，為什么我每次比如說下樓站著或者走路，之后總會有一點心率是高的，比如說這次見于手表??的126最高一點就是剛剛下樓做核酸。每次都會這樣。只要有這種爬樓梯或者走路，就會心率有一點很快。 還有就算幾晚上都沒睡著，然后下樓走點路再爬樓梯上來，造成的頭暈氣短乏力氣喘，這些癥狀也不會是什么猝死的先兆癥狀對吧？和睡眠關(guān)系大么?還有就是我前段時間也是:活動一下（包括走路、說話、長時間站立）就頭暈氣喘心率快。還有就是現(xiàn)在一個多月一直不出門，我為什么感覺站著時間長都累??？有時候坐著都會感覺有點乏力稍微有點呼氣長的這類表現(xiàn)。這些和睡眠關(guān)系大還是和我長期一直坐著因為疫情不能下樓有關(guān)系呀
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你好，目前的這些癥狀考慮還是和焦慮中是有關(guān)系的，焦慮癥或者是心臟壓力過大，也是會有影響的，一般在運動以后會引起出現(xiàn)有心率增快，這個是屬于正常的，您這個手表監(jiān)測有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)誤差的，反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀，可以做一個心電圖來檢測以后才可以判斷的
你好，根據(jù)病情描述，目前出現(xiàn)頭暈胸悶，氣短乏力，而且睡眠不好。入睡困難，而且容易醒，影響了睡眠的質(zhì)量。根據(jù)圖片提示的心電圖竇性心律，心跳次數(shù)每分鐘68次這些都是正常的。左心室高電壓，需要測量血壓，排除高血壓引起的，另心臟的彩超無異常可以了解清楚心臟的結(jié)構(gòu)功能。那么比如體型偏胖時也容易左室高電壓。建議調(diào)理睡眠、服安神補腦液、睡前喝一杯熱牛奶、熱水泡腳有利于提高睡眠質(zhì)量、平時避免勞累、緊張，壓力大等精神心理因素的影響。
您好安神補腦液有什么副作用嗎？可以幫助改善入睡困難和睡眠質(zhì)量差嗎
安神補腦液，具有益氣養(yǎng)血。健腦安神。治療入睡困難，失眠多夢、乏力等癥狀。在臨床上比較常用，副作用比較少。偶有過敏反應(yīng)用藥期間如有不適及時去醫(yī)院就診或者停藥。血糖高者不能用，另外感冒發(fā)燒期間不用。服藥期間不要喝濃茶，咖啡，更不能飲酒，不要吃辛辣刺激性食物。
哦哦好的，那我這種情況白天也睡不著，晚上也一晚上睡不著，連續(xù)好幾天了，之前一個多月天天都是一直醒。連續(xù)幾天幾夜睡不著這種情況的人多嗎？一般不會導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果吧？我今天試著吃吃安神補腦液看看有沒有用
睡眠不好。癥狀比較輕者，服用安神補腦液等中藥制劑，一般副作用小，沒有成癮性和依賴性，盡量調(diào)理，但不是服一次兩次就能有效睡眠也是一個慢性問題，慢慢來改善。自己也要調(diào)節(jié)，避免勞累緊張，壓力情緒等問題，網(wǎng)上不要做劇烈的運動，盡量少看手機看電腦，也可以聽一聽催眠曲上網(wǎng)下載。單一中藥調(diào)理效果差時，還需要應(yīng)用一點鎮(zhèn)靜安神類的西藥，可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
看起來你主要是睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足，從而帶來許多的不適，如果沒有基礎(chǔ)性疾病，原發(fā)性心臟病，睡眠不好不會帶來猝死的。雖然你感覺白天胸悶，氣短，大力，頭暈等，但是檢查沒有什么問題，這就說明你身體沒有器質(zhì)性疾病，都是睡眠不好的原因。上樓，活動后心率增快，這都是正常的反應(yīng)，不是問題，看起來你比較焦慮，有點神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥。
以上是對“睡眠問題，和關(guān)于心率的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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