失眠吃什么藥呢？經(jīng)常做夢(mèng)然后失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-04-15 05:53:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠吃什么藥呢？經(jīng)常做夢(mèng)然后失眠怎么辦

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2022-04-15 15:46:16 我要投訴

失眠可以吃安眠藥，常用的有勞拉西泮等藥物，一般是有安眠效果的抗焦慮藥和抗抑郁藥，經(jīng)常做夢(mèng)，然后失眠，這種情況首先應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，平時(shí)可以練一下冥想練習(xí)法適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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