心情不好，不知道是不是焦慮癥

      要學(xué)會(huì)正確的處理這件事情。既然對(duì)方已經(jīng)道歉了，就沒必要再焦慮了。應(yīng)該翻篇了。平時(shí)要學(xué)著理解別人，包容別人，要學(xué)會(huì)大度。這樣你的人際關(guān)系才能夠順風(fēng)順?biāo)Ｆ綍r(shí)多結(jié)交一些正能量的人。多理解自己的朋友。

      心情不好的話有可能是抑郁癥，但是也有可能是焦慮導(dǎo)致的，所以你現(xiàn)在去百度上搜SCL90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，就可以知道你有沒有抑郁或者是焦慮了，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。既然是好朋友說一句那有什么呢？順其自然，不要再想這些事情，每當(dāng)想起來的時(shí)候，找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。