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焦慮癥,心情不好,很煩躁

女 | 18歲 2020-01-01 22:00:47 2人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 我很煩躁,做事靜不下心,不動心,很急躁,心情一直很不好很煩,甚至不太想與朋友交談,很煩和她們講話,感覺很壓抑,我是不是有焦慮癥

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-01-01 22:02:55 我要投訴

      病情分析:
      你內(nèi)心當中有一些緊張和焦慮的感覺屬于一種抑郁焦慮癥的表現(xiàn),所以說才會出現(xiàn)你這種情況,內(nèi)心當中的抑郁感在外在表現(xiàn)為一種焦躁不安的情緒
      指導(dǎo)意見:
      如果癥狀很明顯,非常嚴重影響到你的日常生活和社會交往,你就需要接受一段時間的心理治療,另外自己要調(diào)節(jié)好自己的情緒,多想一些開心的事,緩解自己的緊張感和焦慮感。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-01-01 22:03:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你以上煩躁不安的狀況請問出現(xiàn)多長時間了,如果時間較久的話,考慮患有焦慮癥的可能性是比較大的,另外還要需要明確近期是否遇到了什么不順心不順心不順心的事。
      指導(dǎo)意見:
      當人心情不愉快煩躁不安的時候,聽到別人說話或者是聽到聲音就感覺比較煩躁,所以針對你以上狀況需要進行情緒的調(diào)控,可以外出散散步,看場電影,靜下心來思考一下,另外可以進行心理咨詢幫助自己改變。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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