心理素質(zhì)差熟人面前遇到問(wèn)題手會(huì)抖，陌生人反而不會(huì)。

男 | 30歲懸賞10個(gè)健康幣 2022-03-21 21:39:04 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述：心理素質(zhì)差，領(lǐng)導(dǎo)或熟人在身邊，很緊張。手會(huì)抖出汗，總之很緊張，但和陌生人，舉止大方，都以為社交能力強(qiáng)，但在熟人面前很緊張

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:20:34 我要投訴

你在熟人面前遇到問(wèn)題手會(huì)抖，在生人面前反而不會(huì)。你這種情況主要是很在意在熟人面前在領(lǐng)導(dǎo)面前出丑，害怕別人評(píng)價(jià)你個(gè)不好導(dǎo)致的。在熟人面前你感覺(jué)對(duì)方不了解你，所以你會(huì)很自信。你這種可以通過(guò)心理治療等來(lái)改善的，作為你自己，你把每一個(gè)熟人當(dāng)做陌生人，你不要害怕也不要害怕，做的不好，他們和你是一樣的，在心里給自己一個(gè)積極的心理暗示。