健康咨詢描述: 脾氣暴躁,心理素質(zhì)差,容易沖動,每天只玩手機(jī)不愛學(xué)習(xí),好話是一句聽不進(jìn)去的,愛手機(jī)如命,說話極端。
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況,屬于情緒控制障礙,最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生面診以便確診,好及時(shí)的治療,作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注手機(jī)。遇到問題要冷靜理性的去處理,換個(gè)角度去考慮,每當(dāng)想發(fā)脾氣的時(shí)候一定要數(shù)10個(gè)數(shù)字,數(shù)完10個(gè)數(shù)字,再決定發(fā)不發(fā)脾氣。
病情分析:
脾氣暴躁,心理素質(zhì)差,容易發(fā)火,玩手機(jī)比較多,出現(xiàn)這樣的情況,多久了?在以前是什么樣的行為表現(xiàn)脾氣怎么樣?
指導(dǎo)意見:
你是這個(gè)孩子嗎?還是孩子的家長?你自己感覺這樣的行為需要調(diào)整,需要改變了嗎?如果你自我調(diào)整不能改變,希望你求助專業(yè)的心理幫助
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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