最近晚上睡不著整夜失眠

      首先應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，明確具體病因是治療失眠的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療，調(diào)整自己的狀態(tài)，中醫(yī)中藥調(diào)理。都能有效地調(diào)整睡眠狀態(tài)，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

      經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡眠失眠的情況下，這個(gè)大多都是由于出現(xiàn)神經(jīng)衰弱所引起的癥狀，我建議你還是要多注意觀察最好的方式，還是要口服一定時(shí)間的安神，鎮(zhèn)靜的藥物，尤其是可以口服逍遙丸或者是安神補(bǔ)腦顆粒。