頭暈發(fā)脹，注意力集中不起來

      首先要到醫(yī)院做一些正規(guī)的檢查。明確具體病因，然后對癥治療，可以改善平時的生活方式，早睡早起，調(diào)節(jié)身體的睡眠狀態(tài)?？梢酝ㄟ^聽聽輕音樂，放松自我。排除器質(zhì)性的病變。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。

      你感覺頭暈發(fā)脹，沒有辦法集中精力，老是想哭多夢。像這種情況有可能是精神心理的問題導(dǎo)致的，所以最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，才好確診及時的治療，你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。