頭暈，精神注意力不集中

      通過你描述出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于精神壓力大或長時(shí)間睡眠不足引起的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，避免過度緊張焦慮，適當(dāng)多參加體育鍛煉，促進(jìn)腦部血液循環(huán)來緩解癥狀。
      

      您現(xiàn)在主要就是壓力太大了，受到心理因素的影響，才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問題，建議您一定要將自己的心理狀態(tài)調(diào)整好。一定要多注意休息，要避免身體過度勞累。不要熬夜，再睡前喝點(diǎn)熱牛奶，多吃一些補(bǔ)腦的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常頭暈，學(xué)習(xí)注意力不能夠集中，這種情況可能是因?yàn)橐茄妆歉]炎造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果有鼻炎鼻竇炎，這個(gè)是非常難受的，會出現(xiàn)頭痛頭暈，學(xué)習(xí)注意力不集中。要注意到耳鼻喉科檢查一下。
      
      以上是對“頭暈，精神注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大或者長期睡眠不足，使你感覺頭暈，注意力不集中，腦子里有種說不出的難受。如果不放心建議你到醫(yī)院做個(gè)腦部的Ct檢查，排除器質(zhì)性病變引起的頭部不適，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，核桃等等，業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，注意勞逸結(jié)合，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好,頭暈常見于腦供血不足引起的,可以口服西比靈,養(yǎng)血清腦顆粒等,
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張,勿食油炸、辛辣食物,