晚上睡覺不好，有時(shí)大半夜的睡不著。

      5~10天有一次睡不著，可以暫時(shí)不用服藥。平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，睡前也不要看刺激性的作品，也不要喝濃茶和咖啡等興奮性飲品，注意勞逸結(jié)合，如果仍擔(dān)心的話，可以服用些安神類藥物調(diào)理

      很多人由于各種因素存在著一些睡眠問題，例如入睡困難或者睡眠淺。老年人可以出現(xiàn)一些睡眠問題或者睡眠障礙，可能是老年人體質(zhì)弱或者是臟器功能下降有關(guān)。有些可能合并了一些軀體疾病。嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。