健康咨詢描述:
由于長(zhǎng)期過于緊張,而導(dǎo)致失眠.如果半夜醒來就很難再次入睡了,中午很困就是睡不著.
如果針灸治療,要幾個(gè)療程?
根據(jù)你病情的描述考慮你可能是有點(diǎn)焦慮癥,建議可以口服中藥治療一下,可以搭配著針灸治療,一般一個(gè)星期就應(yīng)該有很好的效果,也可以口服麥棗仁膠囊改善睡眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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