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中午午休晚上睡覺失眠易醒

女 | 18歲 2022-01-28 11:15:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高三學(xué)生，該睡覺的時(shí)候睡不著而且容易醒，晚上一兩點(diǎn)多了也睡不著，睡著了幾個(gè)小時(shí)就接著醒，也沒有感到有多大的壓力，各方面都查了，都沒有問題，想問一下到底是啥原因

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2022-01-28 11:19:54 我要投訴

你好！像你說的這種情況，如果高三學(xué)生的話，學(xué)習(xí)的壓力肯定還是比較大的，如果休息不好的話，肯定會影響學(xué)習(xí)，所以還是建議改善睡眠?？梢韵仍囋囁釛椚蚀栾嬁茨芊窈靡恍?

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