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我是個(gè)天天對著電腦的上班族,每天一坐就將

女 | 26歲 2022-01-27 16:16:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是個(gè)天天對著電腦的上班族,每天一坐就將近10個(gè)小時(shí),平時(shí)吃的不多,食欲一般,但是由于長期坐著,很少有饑餓感,吃的少,可是肚子脹的厲害,腹部明顯的很大,拉一次肚子腹部就小下去。

想得到怎樣的幫助:請問吃的不多,但是腹部很大是怎么造成的?平時(shí)要注意哪些飲食習(xí)慣呢?

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呂紅瓊
呂紅瓊 洛陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,肺癌,胃癌,結(jié)直腸癌,膽囊癌,肝癌,淋巴瘤 幫助網(wǎng)友:2635
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2022-01-27 16:21:09 我要投訴

      長期久坐,活動少會導(dǎo)致腹型肥胖,便秘消化不良。要改變這種情況只能調(diào)整生活習(xí)慣。工作時(shí)間久了,每隔一兩小時(shí)就起來站起來做做運(yùn)動。

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