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減肥的方法到底都有哪些呢？

女 | 32歲 2022-01-26 16:50:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是身體特別的胖了，穿什么衣服的話，也是特別的難看的，現(xiàn)在感覺有些的自卑了，想要找一些的快速有效的減肥方法，想來這里咨詢一下減肥的方法到底都有哪些。

想得到怎樣的幫助：減肥的方法到底都有哪些呢？

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友：81825稱贊：1
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2022-01-26 16:52:21 我要投訴

      也好，對于減肥的方法，建議您選擇科學(xué)合理的方法，不要隨意相信減肥茶，減肥藥等等，建議您要控制飲食適當?shù)?，減少攝入碳水化合物，同時增加適量的體育運動

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