減肥的方法到底都有哪些呢？

女 | 32歲 2022-01-26 16:50:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在是身體特別的胖了，穿什么衣服的話，也是特別的難看的，現(xiàn)在感覺(jué)有些的自卑了，想要找一些的快速有效的減肥方法，想來(lái)這里咨詢(xún)一下減肥的方法到底都有哪些。

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2022-01-26 16:52:21 我要投訴

也好，對(duì)于減肥的方法，建議您選擇科學(xué)合理的方法，不要隨意相信減肥茶，減肥藥等等，建議您要控制飲食適當(dāng)?shù)?，減少攝入碳水化合物，同時(shí)增加適量的體育運(yùn)動(dòng)

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