我已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)了，現(xiàn)在158，想再長(zhǎng)8厘米，有
女 | 17歲 2022-01-25 20:23:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)了，現(xiàn)在158，想再長(zhǎng)8厘米，有什么辦法
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2022-01-25 20:28:24 我要投訴
你好，17歲女生目前身高1米58，已經(jīng)有兩年不長(zhǎng)了，這種情況建議攝片檢查看看骨骺線是否閉合，如果已經(jīng)閉合一般就很難再長(zhǎng)高了。平時(shí)不要熬夜，最好在晚上11：00之前睡覺(jué)，多做跳繩打排球等跳躍式運(yùn)動(dòng)，多吃一些高鈣高蛋白的食物，有利于身體的長(zhǎng)高。
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