我的身高是：158厘米

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，可以做做利于長高的運(yùn)動，如游泳，跳高，能夠修形，平時注意休息，注意營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，避免勞累，避免壓力太大。
      

      孩子12歲，差不多進(jìn)入青春期，應(yīng)該還會繼續(xù)長高。一是積極參與體育鍛煉。參加游泳，籃球，羽毛球等體育項(xiàng)目有助長高。二是均衡飲食，不要挑食。三是保證充足睡眠。
      

      你好，這位同學(xué)，12歲時骨骺線一般都沒有閉合，長高的可能性非常大，建議平時多做跳高跳遠(yuǎn)打籃球一類的運(yùn)動，多喝牛奶，多吃含有鈣和蛋白質(zhì)的食物，如果想讓腿變長，可以做一些提臀運(yùn)動。
      
      以上是對“我的身高是：158厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、自身營養(yǎng)狀況和運(yùn)動因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃含鈣高的食物，多進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳高等，必要時可以吃鈣片。