經(jīng)常會(huì)想象些事，反復(fù)擔(dān)心
健康咨詢描述： 看到電視劇里面上吊的人，似乎自已在上吊，那種場(chǎng)景，反復(fù)擔(dān)心自已去上吊
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病情分析：
每個(gè)人都有死亡的恐懼，可能會(huì)因?yàn)橐恍﹫?chǎng)面激發(fā)這種恐懼的產(chǎn)生，出現(xiàn)這種恐懼的情緒，自己要理解和接納，是很正常的一種想法，而過度的關(guān)注反而有可能會(huì)讓自己的情緒十分的焦慮，十分的痛苦
指導(dǎo)意見：
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你老是想象一些事情反復(fù)的擔(dān)心，像這種有可能是焦慮癥并伴有一定的強(qiáng)迫等原因?qū)е碌?，所以建議你最好能去百度上搜Scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。建議你平時(shí)每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，及時(shí)的找一些你喜歡做的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注這些。
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