經(jīng)常會(huì)想一些不好的事情，很難受

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我經(jīng)常會(huì)想一些不好的事情，像是心理暗示一般，這種只對(duì)我在乎的人，其他人倒不會(huì)。例如，我妹妹一個(gè)人居住，我有時(shí)候會(huì)突然擔(dān)心她的安全問題，弟弟不聽話，我會(huì)擔(dān)心他去干什么不好的事情而睡不著。這些還只是擔(dān)心一時(shí)就好了。主要是我會(huì)心理暗示更加不好的事情，例如我媽年前體檢有一個(gè)小問題，年后需要復(fù)查，我總會(huì)想一些不好的事情總是擔(dān)心。還有我老公之前有過肺結(jié)核，現(xiàn)在已經(jīng)痊愈了，但是我經(jīng)常會(huì)想到他會(huì)出什么事情，我最在乎他了。總是這樣我實(shí)在有點(diǎn)難受，四年前我爸爸生病去世了，以前我也會(huì)擔(dān)心爸爸有事，爸爸去世后，我感覺這種心理暗示更加嚴(yán)重了，請(qǐng)問醫(yī)生我應(yīng)該如何？