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生活中吃什么比較減肥那

女 | 21歲 2022-01-25 16:36:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我自從上了初中后體重就一直往上長(zhǎng)，以前小沒(méi)事，但是現(xiàn)在都上大學(xué)了，眼看別的女孩子都有男孩追，但是我卻一直被身材困擾著，不想運(yùn)動(dòng)，只想有一種吃東西就能減肥的方法。

想得到怎樣的幫助：減肥的食物都有哪些

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱(chēng)贊：3
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2022-01-25 16:40:57 我要投訴

      雞肉，牛肉，大蝦，魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)都是不會(huì)引起身體發(fā)胖的食物，各種水果和生鮮的蔬菜也是可以的，水果不能吃瓜類(lèi)和，榴蓮芒果，其余的食物合理搭配都是可以的

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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