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想減肥又貧血吃什么減肥又補(bǔ)血

女 | 19歲 2019-12-19 17:47:21 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述： 減肥又補(bǔ)血的晚餐吃什么好，吃什么可以又減肥又補(bǔ)血

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:48:18 我要投訴

      你好，減肥的過(guò)程中需要保持科學(xué)的飲食方式，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的方式，來(lái)促進(jìn)脂肪的消耗，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，一定要注意不能過(guò)度節(jié)食，否則會(huì)使身體的血紅蛋白降低，可能會(huì)使貧血的情況更加嚴(yán)重?？梢远喑缘鞍棕S富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見(jiàn)癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方阿膠漿

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補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食?..[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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