最近不知道怎么了就是覺得自己好沒用啊

      你好朋友,這種情況屬于心理作用導(dǎo)致,建議你最好注意調(diào)理心情,注意放松
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，人的情緒是有波動的，過一段時間就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多出去走走，積極參加各種有益的活動，多與人溝通交流，充滿正能量，生活是美好的。
      

      你好！目前是不是學(xué)習(xí)工作壓力比較大？建議你多與家人或朋友溝通，或者出去散散心，減輕自己的壓力
      
      以上是對“最近不知道怎么了就是覺得自己好沒用啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況來看，你可是是焦慮了，沒什不好的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況給予的建議，希望能高高興興，放松心情，沒什么不必要的事情，影響情緒，
      

      病情分析：
      每個人都會不時陷入低落的情緒之中。我說的是會給你帶來麻煩，讓你為任何小事情惱火，也可能破壞你非常美好的一天的那種心情。
      指導(dǎo)意見：
      有時，這種心情會在你意想不到的時候突然出現(xiàn)，從而影響你做真正想做的事。心情煩躁怎么辦呢。以下是如何迅速擺脫這種心情的方法，能幫助你恢復(fù)正常的生活。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是抑郁癥的，這個需要改變你的生活狀態(tài)，多接觸一些積極樂觀的人或者事情，讓自己高興起來的
      指導(dǎo)意見：
      最近好煩，覺得自己沒用等情況最需要進(jìn)行心理治療師建議及時進(jìn)行心理咨詢，以免延誤病情。